Японская диета

Раздел: Книги и журналы 11-05-2018, 21:31

Японская диета
Японская диета — Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса?
Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.

Название: Японская диета
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 256
Формат: FB2
Размер: 12,67 МБ
ISBN: 978-5-222-12857-2
Качество: Отличное

Скачать Японская диета



Рейтинг: 
Добавил kitovras Просмотров: 13 Комментарии: (0)



Похожие интересные статьи по теме:

  • 186 photo japanese Kaede Shimizu / Японская модель Shimizu. (2011г.)
  • Японская кухня. Кулинарная классика
  • Овощные блюда в мультиварке. Вкусно, просто, полезно
  • 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебн ...
  • Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
  • Прибыль каждые 10 минут!

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.